Educação física na terceira idade. teoria e prática Baixar grátis

Isbn 10: 8527412365

Isbn 13: 9788527412360

Francine Cruz Educação física na terceira idade. teoria e prática áudio-livro

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Descrição do livro

Devido ao aumento significativo da população idosa em todo mundo, surge a preocupação com a qualidade de vida desses idosos. Viver mais com saúde e autonomia é o desejo da maioria das pessoas, mas, para isso acontecer, é necessário ser um indivíduo ativo. A prática de atividades físicas e de jogos recreativos e cognitivos desenvolvidos pelo profissional de educação física e o convívio social inter e intrageracional trazem inúmeros benefícios em todas as idades, em especial na velhice, na qual ocorre uma diminuição das capacidades funcional e cognitiva, dos contatos sociais e da motivação para se realizar atividades novas. O objetivo deste livro é, então, dar subsídios teórico-práticos para a realização de programas de educação física para idosos, destacando seus benefícios e particularidades, além de auxiliar profissionais na estruturação de suas aulas.

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Isbn 10 :8527412365
Isbn 13 :9788527412360
Encadernação :Capa Comum
Edição Educação física na terceira idade. teoria e prática:1ª
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