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de Francine Cruz
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Atividade Física Para Idosos
Este livro abrangerá aspectos históricos da terceira idade no Brasil e no mundo, as novas perspectivas para os próximos anos, características físicas, psicológicas e sociais dos idosos, bem como suas motivações para a pratica de atividades físicas. Dentro de todos esses conceitos, serão sugeridas algumas práticas e exercícios especialmente elaborados para essa faixa etária.
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