Escolha um formato:

Skating: Practice Journal for USFSA Adult Figure Skaters

This booklet is designed to help adult figure skaters set and achieve their goals, develop mental resilience, and stay motivated by celebrating progress all along the way. This journal provides space for monthly goals, recording daily practice/coaching sessions, logging jump consistency, evaluating competitions, and learning the USFSA Adult Skating Skills testing requirements. Bonus sections are provided to promote healthy mental resilience such as effective breathing techniques, mental block tips, affirmations, managing anxiety during competitions, nutrition, and muscle recovery tactics to help optimize your time on the ice.

Procurando Skating: Practice Journal for USFSA Adult Figure Skaters? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Tonya Crowley. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (158 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, mp3, áudio-livro, kindle. Se você gosta de Livros Internacionais, Esportes e Lazer, Esportes de Inverno, Patinação no Gelo e Patinação Artística, explore também outros títulos da mesma categoria no LivrosQualidade. Veja ainda as outras obras de Tonya Crowley em nosso catálogo.

:158
Encadernação Skating: Practice Journal for USFSA Adult Figure Skaters:Capa Comum
Livros recentes
Livros relacionados