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[Versão atualizada]
Neste seu terceiro livro sobre o método para atuação do teatrólogo russo Nikolai Demidov, o mestre em Artes Cênicas e professor de teatro Diogo Rezende descreve, em uma escrita simples e direta, 12 exercícios que ele pratica com seus alunos para tentar desenvolver neles a "liberdade" tão essencial proposta por Demidov. O foco desta vez, no entanto, está no treinamento com os atores, nas aulas, e a busca sensível e cuidadosa pelo desenvolvimento de uma atuação viva vai guiar todos os exercícios encontrados aqui. Diogo tenta, assim, condensar em um livro prático e "de bolso" os seus mais de 5 anos (2018-2023) de pesquisas voltadas ao método de Nikolai Demidov, buscando como público alvo todos aqueles que se interessam em conhecer um pouco mais (e por uma linguagem do dia-a-dia, nada "acadêmica") sobre essa tão surpreendente psicotécnica criada pelo diretor e professor russo.
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