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Descrição do livro

Mountain bike - O guia completo de mountain bike para iniciantes

Você gostaria de saber mais sobre mountain bike?

Você já viu aqueles vídeos no YouTube em que os caras descem colinas e encostas de montanhas voando em suas mountain bikes? Eles conseguem fazer parecer tão fácil. Seus movimentos são fluidos e eles parecem não ter medo ao tentar truques sofisticados em alta velocidade, e isso tem despertado sua curiosidade ao extremo. Como eles fazem isso?

Mountain bike é um esporte que requer foco mental, coragem, condicionamento físico e equilíbrio, mas também é um esporte que qualquer pessoa pode aprender.

O objetivo deste livro é preparar um iniciante completo nos elementos básicos do mountain bike. Este livro vai ajudar a dar a você a confiança e as habilidades básicas necessárias para começar a participar do esporte.

Aqui está uma prévia do que há dentro

  • Introdução ao mountain bike
  • Por que começar a praticar mountain bike?
  • Qual mountain bike é ideal para você?
  • Manutenção e diretrizes básicas de configuração da bicicleta
  • Partes básicas de uma bicicleta
  • Equipamento para você começar
  • Habilidades de manuseio da bicicleta e exercícios
  • Erros comuns e como evitá-los
  • Dicas para evitar lesões
  • Recursos de mountain bike
  • e muito mais!


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Encadernação Mountain bike:Kindle
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