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Bem-vindo ao E-Book Fit and Fight guia do iniciante Brazilian Martial Arts!Por que você deveria ler este E-Book? entre tantos outros? Porque durante anos de pratica de diversas Artes Marciais e com formação especifica em Brazilian Martial arts “Capoeira” e Fitness entre Cursos voltados a Psicologia, Desporto e desenvolvimento Humano. Nossa Instituição se encontra em Vários Países entre américa e Europa, Nos temos muito a aprender, mas acho que estamos no caminho certo. Nos baseamos em experiências próprias e pesquisas no campo da Arte Marcial e Fitness, Mostraremos de forma prática como você pode colocar tudo isso em uma estrutura e obter avanço. O que eu vamos falar aqui? Já lemos muitos artigos, vídeos e textos dando dicas de como treinar, como emagrecer, como fazer abdominais, aqui apresentaremos uma alternativa para obter maior desenvolvimento nos seus treinos, apesar de os movimentos apresentados aqui sejam mais indicados a iniciantes, pessoas com nível mais elevados também poderão usufruir do conteúdo e adaptar em sua realidade. O E-Book Fit and Fight, fornece dicas simples e objetivas, para você ter maior aproveitamento do treino, e aprender e desenvolver uma técnica mais bem elaborada para a execução dos Movimentos.
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