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E se a vida que você vive enquanto dorme pudesse ser tão real, tão sua e tão transformadora quanto aquela que você vive acordado? Por anos, a maioria dos livros sobre sonho lúcido tem reciclado as mesmas seis técnicas dos anos 1980 — MILD, WBTB, testes de realidade — sem dizer em voz alta o que qualquer pessoa que já as experimentou já sabe: elas funcionam mal e frustram muito. Este livro rompe com esse padrão. Sonho lúcido: outra vida não é apenas mais um manual de “como voar nos seus sonhos”. É um argumento documentado, honesto e profundamente pessoal sobre por que aprender a sonhar lucidamente é uma das ferramentas mais subutilizadas para autorregulação emocional que existe — e por que deveria deixar de ser um segredo de poucos. Ao longo de 23 capítulos, você encontrará: Escrito a partir de experiência direta, com o rigor de quem revisou as evidências científicas capítulo por capítulo, este livro é um convite para levar a sério algo que você já faz todas as noites: sonhar. Só que desta vez, acordado dentro do sonho.
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