| zip | Baixar grátis |
|---|---|
| rar | Baixar grátis |
| Baixar grátis | |
| mp3 | Baixar grátis |
| audiobook | Baixar grátis |
| kindle | Baixar grátis |
COMIDA DE VERDADE PARA PREVENIR E SE RECUPERAR DE DOENÇAS
Alguns anos atrás, a médica Lily Brenda sofria com dores, ganho de peso, fadiga e tantas outras coisas associadas ao período da menopausa. Depois de passar por diversos tipos de dietas restritivas, remédios e suplementos alimentares, Lily percebeu que a resposta para uma vida saudável estava na própria cozinha: no consumo de alimentos capazes de preservar a saúde. A autora compartilha esse conhecimento de forma simplificada, explicando sobre os tipos de alimentos e como o corpo os utiliza para que você não caia em armadilhas.
Neste livro, ela se detém no que é importante que você aprenda para se tornar independente em sua busca por uma vida saudável. Ela te ajuda a fazer as melhores escolhas sem ter que ficar consultando cardápios e listas, dando a você liberdade e segurança.
O livro conta ainda com a colaboração da jornalista e cozinheira Luana Ferrari, que traz dicas geniais até para quem nunca viu uma panela na vida. São receitas simples e deliciosas, que vão abrir seus horizontes para comer melhor poupando tempo e dinheiro.
Dá para simplificar a vida, ser saudável, saciar a fome e ainda ter prazer na comida.
Autores populares
Bernardo Musumeci (44) Editora Europa (39) On Line Editora (33) Patricia L (28) Juliana Soares (27) Vários Autores (26) JAMISON SANTOS (24) Atelier Gourmand (18) Jideon F Marques (12) Michelle Lee (12) E.A PUBLICAÇOES (11) Étienne Lacroix (11) José Guilherme R. Ferreira (11) Jideon Francisco Marques (10) Carlos Alberto Dória (9) Caroline Bergerot (8) Grupo Perfil (8) Hugo Klemar Neto (8) PAULO PAULEK (8) André Boccato (7)