Target Panic: Non darti mai per vinto (Italian Edition) baixar o livro de graça

Uno strumento necessario per ogni arciere serio
Nella mia attività di oltre venticinque anni sui campi da tiro con armi da fuoco, sono stato testimone di numerosissimi episodi nei quali i tiratori rimanevano paralizzati e non riuscivano a far partire il colpo tanto da vedere nel tempo molti di loro abbandonare l’attività dall’impossibilità di superare il problema.
Questo enorme ostacolo, in sei anni di tiro con l’arco, l’ho visto riproporsi molteplici volte: atleti sia promettenti che consolidati alle prese con quello che tutti gli arcieri conoscono come Target Panic, ossia la paura di colpire il centro del bersaglio.
Nonostante questo nemico invisibile affligga tantissimi arcieri, pochissimi ne parlano con competenza, ed è per questo che il libro di Ferruccio Berti – persona con grandissima esperienza in campo arcieristico e che ne ha viste di tutti i colori – rappresenta uno strumento prezioso innanzitutto per comprendere e poi per superare questo male silenzioso e oscuro.
Ho apprezzato moltissimo questo testo per la chiarezza espositiva e la ricchezza di contenuti: non solo ripercorre il fenomeno dal punto di vista storico, ma raccoglie una spiegazione integrata da nozioni di neuroscienze, biomeccanica, mental coaching e, soprattutto, fornisce una molteplicità di tecniche ed esercizi pratici adeguati ad arcieri di tutti i livelli.
In questo testo risultano di particolare interesse le testimonianze di persone che hanno provato sulla propria pelle e superato il Target Panic; così come le strategie e gli strumenti dedicati agli allenatori offrono una possibilità innovativa ed efficace per accompagnare gli atleti nel loro percorso.
Non quindi un classico manuale teorico e distaccato, ma un volume scritto con passione e amore.
Se dovessi scegliere una frase in particolare che mi ha colpito, direi che è sicuramente questa: “Non allenare il centro del bersaglio. Allena la calma che ti permette di aspettarlo.”
Questa massima riassume tutta l’essenza del libro ed è un distillato di quella sconfinata esperienza che Ferruccio Berti mette a disposizione di tutti noi con questo prezioso testo.
MENTAL COACH
Paolo Pockaj

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