Proteína: Tudo que você precisa saber para conquistar máxima hipertrofia baixar o livro de graça

A presente obra discute de forma fácil e direta e, embasada na ciência os diversos aspectos vinculados ao consumo de proteína para aqueles que buscam saúde e a tão sonhada hipertrofia. O autor ensina de forma simples e objetiva as diferenças entre as diversas fontes de proteína, discute de forma direta conceitos como alto valor biológico, aminoacidemia, sítese proteíca e muito mais, ofertando ao leitor todos os conhecimentos necessários para que este ganhe entendimento e conhecimento acerca do tema.
Desta forma o leitor entenderá as diferentes fontes proteícas com as quais ele deve se alimentar, além entender o papel da suplementação com whey protin, entendo adequadamente as diferenças entre whey protein concentrado, isolado e hidrolisado, bem como os seus diversos efeitos sobre a saúde e claro, sobre a hipertrofia.

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