O melhor do karatê: fundamentos (Volume 2) baixar o livro de graça

Nesse volume, o segundo da série O Melhor do Karatê, Masatoshi Nakayama, além de continuar a explicar as regras básicas que devem ser postas em prática quando se executa o kata ou se aplica o kumite, destaca os princípios físicos e fisiológicos da fonte do karatê e a concentração de força, golpes, forma, estabilidade, técnica e movimento em todas as direções, que são os aspectos básicos e abrangentes do treinamento. A prática deve ser constante e diligente, e não precipitada, e o fortalecimento do corpo deve ser feito gradualmente, dando-se grande destaque à elasticidade dos músculos.

Procurando O melhor do karatê: fundamentos (Volume 2)? Aqui você encontra tudo sobre este livro de M. Nakayama, publicado por Cultrix. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (144 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, mp3, áudio-livro, kindle. Se você gosta de Esportes e Lazer, Esportes Individuais, Artes Marciais, explore também outros títulos da mesma categoria no LivrosQualidade. Veja ainda as outras obras de M. Nakayama em nosso catálogo.