Mover o Pensamento, Sentir o Movimento. baixar o livro de graça

Neste livro debrucei-me sobre os verdadeiros significados dos conceitos “integral” ou “integrador” e holístico. Muitos cuidadores, psicólogos, psicoterapeutas e até curiosos debatem-se com as ideias de cura, saúde mental e rápidas melhoras. Muitos prometem ferramentas rápidas e protocolos para reduzir o sofrimento e a dor, quando esta última não podemos suprimir porque ela é inerente à vida.

Efetivamente não conseguimos dar respostas à dor, apenas podemos trabalhar com o sofrimento, modulá-lo e amenizá-lo. Mas a falta de consciência dessa realidade e a não aceitação da mesma, cria uma grande confusão nas nossas vidas, na auto-regulação e procura de equilíbrio de cada um.

Portanto neste livro foi meu objetivo navegar com seriedade por estes temas em que a consciência, o contacto, as ferramentas, a partilha não são suficientes. É necessário que nos dediquemos a olhar de diferentes prismas, a contactar com a mente, com o significado, com a emoção.

Os temas deste livro são por exemplo, o medo, resiliência pessoal, o corpo, fobias, borderline, ataques de pânico, sonhos, trauma, psicossomática, TLP, relações tóxicas, sexualidade em psicoterapia, confiança pessoal, obsessivo compulsivos, liberdade nos relacionamentos e Crises.

Uma proposta de reflexão atual, consciente, prática e humana. Boa leitura!

Procurando Mover o Pensamento, Sentir o Movimento.? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Mª del Mar Cergarra Cervantes, publicado por Hakabooks, S.C.P.. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (188 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, mp3, áudio-livro, kindle. Se você gosta de Biografias e Histórias Reais, Profissionais e Universitários, Ciências Sociais e Psicologia, explore também outros títulos da mesma categoria no LivrosQualidade. Veja ainda as outras obras de Mª del Mar Cergarra Cervantes em nosso catálogo.