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Você leva os treinos a sério, mas está infeliz com os resultados? Treina cada vez mais e com mais afinco, mas está longe de alcançar seus objetivos? Se esse é o seu caso, continue lendo, as soluções para os seus problemas estão aqui. Em ''Melhores exercícios físicos para mulheres'', os experts em condicionamento físico e atletas de elite, Dean Hodgkin e Caroline Pearce, oferecem um kit de treinamento pessoal. Você descobrirá os melhores métodos para avaliar seu atual nível de condicionamento, identificar falhas e pontos fortes, determinar e refinar objetivos, bem como selecionar e customizar os programas para gerar um impacto imediato e duradouro. Repleto de imagens e descrições detalhadas de mais de 80 exercícios, este livro inclui programas testados para aumentar força, resistência, potência e agilidade, bem como estratégias para acelerar o desenvolvimento muscular e a recuperação, sair da estagnação, reduzir a gordura corporal e sustentar a performance. Leia, treine e viva este livro – e veja resultados surpreendentes.
Procurando Melhores Exercícios Físicos Para Mulheres? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Dean Hodgkin, publicado por Phorte. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (312 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, mp3, áudio-livro, kindle. Se você gosta de Esportes e Lazer, Treinamento, Musculação e Levantamento de Peso, explore também outros títulos da mesma categoria no LivrosQualidade. Veja ainda as outras obras de Dean Hodgkin em nosso catálogo.
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