GUERREIRO TRANQUILO: Tai Chi Chuan Para Sua Saúde e Bem-Estar baixar o livro de graça

Com mais de 50 anos de experiência no estudo e ensino de diversas artes marciais tradicionais e modernas, o autor Frank Colón apresenta neste livro um manual prático e de fácil compreensão para o aprendizado da arte do Tai Chi Chuan.

De acordo com os princípios da medicina tradicional chinesa, existe uma energia no corpo humano que o motiva e confere "vida" à carne e ao sangue. Essa energia (psicoelétrica) é chamada de "chi" na China. Toda a nação não apenas atesta a existência do "chi", mas, pelo treino de Tai Chi Chuan, também demonstra que essa energia pode ser percebida conscientemente, bem como controlada, enriquecida e direcionada mentalmente.

O nome Tai Chi Chuan, traduzido do mandarim para o inglês, significa "Boxe Supremo". A primeira palavra, "Tai", refere-se ao Tao Te Ching, uma das escrituras mais antigas, sábias e valiosas da cultura chinesa. Filosoficamente, ele abrange os princípios de "yin" e "yang", ou seja, a união complementar de energias opostas na natureza, como homem e mulher, calor e frio, cargas eletromagnéticas positivas e negativas, etc. Este princípio de "yin" e "yang" define a diferença básica entre a psicologia nacional-cultural chinesa e a civilização ocidental.

Este manual de instruções de Tai Chi Chuan está repleto de belas fotografias para ajudar o leitor a aprender, passo a passo, a sequência completa do estilo curto de Tai Chi Chuan, conforme concebido pelo célebre mestre e campeão mundial, Grão-Mestre Cheng Man-Ching.

O autor, Frank Colón, é músico, compositor e artista marcial com mais de cinquenta anos de experiência na prática e no ensino de Tai Chi Chuan. Ele é instrutor certificado em Tai Chi Chuan, tendo estudado com os melhores instrutores dos EUA, como Sifu Willy Lin, Robert W. Smith, Patrick Watson, Don Ahn e Wolff Lowenthal. Ele também é um pioneiro americano do Krav Maga israelense. Possui o título internacional de Professor de Faixa Preta 2º Dan, concedido pelo Grão-Mestre Mundial Haim Zut e pelo Grão-Mestre Rhon Mizrachi.

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