Forca E Potencia No Esporte baixar o livro de graça

Livro publicado sob o aval da Comissão Médica do Comitê Olímpico Internacional, esta segunda edição de Força e Potência no Esporte aborda as relações entre fatores neurais, hormonais, musculares e mecânicos, fundamentais para o entendimento tanto do desempenho nos esportes como nas atividades da vida diária da população em geral. Neste livro, são abordados os seguintes tópicos: Definição de termos e conceitos; Bases biológicas de força e potência; Mecanismos de adaptação no treinamento de força e potência; Considerações especiais no treinamento de força e potência; Treinamento de força e potência nos esportes.

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