Chocolate: energia e saúde baixar o livro de graça

Que o chocolate carrega em sua fórmula algo de misterioso e envolvente, não restam dúvidas. Os “chocólatras” que o digam. Há quem faça qualquer coisa para garantir seu pedaço. De fato, o chocolate tem propriedades capazes de melhorar o humor, a beleza e a saúde. Altamente calórico, é o vilão das dietas, mas pode ser consumido com moderação e de maneira saudável. Nutritivo, contém vitaminas e sais minerais, além de alto teor de flavonóides – substâncias antioxidantes que podem ajudar a reduzir os riscos de doenças cardiovasculares – e de substâncias precursoras da serotonina, responsável pela sensação de prazer e bem-estar. Motivos não faltam para usufruir sem culpa desse alimento. Chocolate – Energia e saúde, traz todas as informações para que se aproveite, de maneira saudável e equilibrada, de toda a energia, benefícios e prazer que o chocolate proporciona.

Procurando Chocolate: energia e saúde? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Rosana Farah, publicado por Alaúde. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (152 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, mp3, áudio-livro, kindle. Se você gosta de Saúde e Família, Dietas e Emagrecimento, Dietas, explore também outros títulos da mesma categoria no LivrosQualidade. Veja ainda as outras obras de Rosana Farah em nosso catálogo.