10 Oleos Essenciais e suas Curas: AROMOTERAPIA baixar o livro de graça

A aromaterapia é uma terapia milenar que se utiliza de óleos essenciais de plantas buscando estabelecer o equilíbrio do organismo.

Essa terapia auxilia em diversos tratamentos, porem muitas vezes não sabemos como usa-los corretamente, não é mesmo? Pra que a gente consiga aproveitar tantos benefícios vamos entender como ela funciona na pratica.

De início precisamos saber o que são óleos essenciais e óleos vegetais.

Os óleos essenciais são obtidos através de uma mistura de substancias lipossolúveis, voláteis, extraídos de partes das plantas, de variadas maneiras. Atuam nos sistemas linfático, imunológico, digestório, respiratório e cardiovascular, além de proporcionar sensação de bem estar.

01 – Óleo Essencial Tangerina – By Samia, 02 – Óleo Essencial de Lemongrass – By Samia, 03 – Óleo Essencial Tea Tree – By Samia

Os óleos vegetais são obtidos através de prensagem a frio de sementes de plantas oleosas. São carreadores que diluem os óleos essenciais (que tem suas propriedades altamente concentradas) antes da aplicação. Eles possuem alto poder hidratante e protetor da pele contra possíveis irritações. Exemplos: Semente de uva, Abacate, Amêndoas.

01 – Óleo Vegetal Girassol – By Samia , 02 – Óleo Vegetal Rosa Mosqueta – By Samia, 03 – Óleo Vegetal Semente de Uva – By Samia

Buscando então maneiras praticas para a utilização da




aromaterapia, vamos tratar de alguns de seus benefícios na

Lembrando que esta é uma terapia complementar, não trata doenças graves e nem substitui tratamentos médico

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